Torr luft inomhus symtom

Hälsoriskerna med för torr luft

Källa: Andrej Arnold, Dipl. Ing. (FH), South Regional Center, ”Cold and flu season: The Health risks of dry air”

En ny undersökning av US National Institute för Occupational Safety & Health (NIOSH), visar att luftburen distribution av influensa reduceras ifall där finns en relativ luftfuktghet på 40% alternativt däröver. Se hela granskning här.


Varför blir så flera förkylda under vintern?

Forskare besitter spårat orsaken: Låg relativ luftfuktighet inomhus.
Vi tillbringar upp till ca 90 % av vår period inomhus – troligen ännu mer vintertid. Det existerar den årstid då den uppvärmda luften inomhus besitter en mycket låg relativ luftfuktighet. För att förstå varför måste man känna till att varm luft är kapabel behålla mycket mer fuktighet än kall luft. då kall utomhusluft värms upp ökar luftens förmåga för att behålla fukten. Därför reducerar den relativa luftfuktigheten, vilket framgår om man använder en fuktgivare. Även beneath en mild vinter existerar skillnaden mellan inomhus- samt u

Förutom symtomen vi nämnde ovan, alltså torr hals, hosta, nariga läppar och torr hud kan torr luft även orsaka hes röst, känsliga och irriterade ögon och också göra att du har lättare för att bli förkyld, något man gärna slipper. Har du dessutom astma har undersökningar visat att fuktig luft lindrar astmasymtom. 1 torr luft symptom 2 Till exempel damm, lukter, fuktskador, torr luft, låg eller hög temperatur och drag kan försämra inomhusluftens kvalitet och därmed försämra trivseln och framkalla symtom. Symtomen kan vara irritationssymtom i slemhinnorna eller andningsvägarna eller allmänna symtom, såsom huvudvärk. 3 låg luftfuktighet inomhus 4 Även här kan torr luft få träramar att krympa och bli skeva. Nu till fysiska tecken hos människors som kan bero på torr luft inomhus, symtom som är vanliga är: Torr, kliande hud; Spruckna läppar; Torrt hår; Andningsproblem; Torrhosta• Huvudvärk; Sinusproblem - nästäppa, allergier och nysningar; Irriterade ögon. 5 Alltför torr inomhusluft kan orsaka en rad irriterande symtom, som torr hud, ögon och slemhinnor. Luftvägarna kan kännas torra och andningen obehaglig. Dessutom kan torr luft försämra luftens avlägsnande ur luftvägarna, vilket i sin tur ökar risken för inflammationer. Torr luft har även andra skadliga effekter. 6 Hur vet du då om du har torr inomhusluft? Vanliga symtom är torr hud, ytliga sprickor på läpparna, torrhosta, huvudvärk och irriterade ögon. Det finns ingen universallösning för hur du kan åtgärda torr luft i din bostad, men det finns flera saker som definitivt ökar kvaliteten i inomhusmiljön. 7 luftfuktare 8 Spruckna läppar. 9 Andningsproblem. 10 De vanligast förekommande skadliga förhållandena på arbetsplatser är unken och torr luft, otillräcklig ventilation, drag och obehagliga lukter. De vanligaste symtomen är irritationssymtom i näsa, ögon och hals, samt trötthet och en känsla av tungt huvud. 11

Luftfuktighet inomhus

Om luften ej cirkulerar tillräckligt i hemmet ökar den relativa luftfuktigheten. Några av de inledande och tydligaste tecknen vid detta är att badrumsspegeln förblir immig i mer än 15 minuter efter en dusch eller för att insidan av fönstren blir fuktiga när temperaturen sjunker ute. Ett annat vanligt tecken är att tvättstuga tar längre tid än vanligt att torka.

Om luftfuktigheten fortsätter att vara upphöjd under en längre tidsperiod, kan det skapa förutsättningar för mögel och fuktskador. Mögel kan snabbt börja växa på ytor såsom väggar, tak, fönsterkarmar samt i de utrymmen vilket oftast ventileras som sämst - badrum och källare. Detta kan påverka din hälsa negativt på flera sätt, läs mer vid boverket.

Vanliga tecken på till hög luftfuktighet inkluderar:

● Kondens på fönster och speglar: Imma eller vattendroppar såsom inte försvinner snabbt.

● dålig lukt: En unken alternativt instängd doft i hemmet.

● Mögel- och svampangrepp: Mörka fläckar eller missfärgningar vid väggar och tak.

Copyright ©foxyoga.pages.dev 2025