Må Bättre och ITRIM viktminskning har ingått partnerskap och blivit återförsäljare åt ITRIM kostersättningar samt ICHANGE ONLINE program för livsstilsförändring . Ett starkt samarbete där vi nu är kapabel erbjuda än mer tjänster åt våra medlemmar inom friskvård. Vill du känna till mer om att nå din idealvikt samt få bättre vanor som är hållbara då skall ni mejla oss för en gratis möte och kunskap gällande ICHANGE programmet . Just nu en kostnadsfri hälsocheck .
Just Nu ! Fram till sista Mars 50% i rabatt dem första 3 månaderna på ditt medlemskap.
Mejla ditt nyfikenhet till:
son@
I dagens digitala värld finns det många sätt för att få hjälp med psykisk ohälsa utan att behöva lämna hemmet. MåBättre-appen existerar en innovativ plattform likt erbjuder stöd och verktyg för personer som kämpar med sin mentala välbefinnande. Appen är designad på grund av att vara enkel för att använda och tillgänglig till alla, vilket ger dig möjlighet att arbeta aktivt med din psykiska välmående på dina egna villkor.
📝 Logga ditt mående
En från de grundläggande funktionerna inom MåBättre-appen är möjligheten för att logga ditt mående dagligen. Genom att skriva ner hur du känner dig, både fysiskt och emotionellt, kan du få ett tydlig översikt över hur ditt humör varierar. Detta hjälper dig att:
✅ Identifiera mönster i ditt välmående och förstå vad liksom påverkar dig. ✅ Upptäcka utlösare för ångest och stress, samt hitta strategier till att hantera dem. ✅ Förbättra din självinsikt och producera rutiner som stärker din mentala hälsa.
Att föra enstaka daglig journal kan ge en känsla av struktur och kontroll, vilket existerar en vi